Newsflash! – Een nieuwe reeks postnatale yoga start vanaf oktober 2019 in Den Bosch!
Ook het einde van het jaar sluiten we goed af met fijne lessen Mama en Baby Yoga, gegeven door Yogaboetiek / Zwangerschapsyoga Den Bosch. De postnatale periode is een belangrijke periode, niet alleen voor de baby, maar ook voor jou als nieuwe moeder. De lessen Mama en Baby Yoga, ofwel postnatale yoga, richten zich op herstel, ontspanning, energie en natuurlijk je baby! Ook wordt er aandacht besteed aan Babymassage als de baby’s hier zin in hebben. 😉 We proberen de lessen voor 50% uit oefeningen voor mama te laten bestaan, 50% babymassage.
Ben jij of ken jij een moeder die echt zouden kunnen profiteren van deze fijne ontspannen lessen? Ik geef graag meer uitleg!
Ook als je géén Zwangerschapsyoga bij mij hebt gevolgd, ben je van harte welkom samen met je baby.
Lees meer over de postnatale yogalessen op deze pagina!
Details:
- Reeks van 4 lessen
- Vrijdagochtend
- Verloskundigenpraktijk Bij Volle Maan in Den Bosch
- Meedoen vanaf 6 weken na de bevalling
- Na een keizersnede: meedoen vanaf 10 weken, met goedkeuring van de dokter
- Je ontvangt de belangrijkste oefeningen per PDF na afsluiting van de reeks
- Maximaal 6 mama’s
Stuur gerust een e-mail voor meer informatie: info@yogaboetiek.nl
Cursusdata Mama & Baby Yoga / Postnatale Yoga:
- Les 1: 18 oktober 2019
- Les 2: 1 november 2019
- Les 3: 15 november 2019
- Les 4: 29 november 2019
Het tarief voor 4 lessen is €75,00. Mocht je een keer niet kunnen en geef je dit van te voren aan? Een pakket van 3 lessen voor €65,00 is ook mogelijk, indien je dit voor aanvang van de reeks doorgeeft.
Goededag.
Mijn zontje is nu bijna 5 maanden. Ik wil iets doen voor mijn herstel.
Ik heb een paar vragen :
Wat moet ik voorbereiden of meenemen naar de les?
Als de baby geen zin hebt en huilen, wat te doen? En als hij honger hebt of wilt slapen?
Ik heb daar geen ervaringen.
Groeten,
Nina Yu
Hoi Nina,
Ik heb je inmiddels een e-mail gestuurd. Bedankt voor je berichtje. 🙂 Groetjes, Annika Janssen