Pakketten

Pakket A bevat 8 weken online yogales. Iedere week bevat 1 volledige les van ca. 1 uur en 2 korte themalessen. In totaal bevat pakket A dus 8 volledige en 16 korte lessen. Dit pakket is 12 weken te gebruiken.

Pakket D bevat 12 weken online yogales. De eerste 8 weken bevatten 1 volledige les van ca. 1 uur en 2 korte themalessen. Hierna volgen 4 weken met les 9 t/m 12. In totaal bevat pakket D dus 12 volledige en 16 korte lessen. Dit pakket is 18 weken te gebruiken.

Pakket G bevat 4 weken online yogales, lesweek 5 t/m 8. Iedere online yogaweek bevat 1 volledige les van ca. 1 uur en 2 korte themalessen.

Pakket J bevat alle ademhalingsoefeningen om je tijdens je zwangerschap voor te bereiden om een ontspannen geboorte van je kindje. Daarnaast bevat dit pakket een volledige yogales en twee korte themalessen + een extra bonusles met een ademtechniek voor postpartum herstel. Deze content is 30 weken te gebruiken.